В статье описаны 50 полезных привычек, которые помогут улучшить здоровье, повысить личностный рост и саморазвитие. Среди них: начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, заниматься спортом, учить иностранные слова, проветривать комнату перед сном и многое другое.
В статье представлены три книги о личностном росте: 'Начни' Джона Эйкаффа, 'В этом году я...' М. Дж. Райана и 'Выйди из зоны комфорта' Брайана Трейси. Каждая книга содержит практические советы и рекомендации, которые помогут читателю изменить свою жизнь к лучшему.
Перепост
Independent пропонує добірку з 30 книг для тих, кому ще не 30. Серед них - 'Медитації' Марка Аврелія, 'Міф про Сизифа та інші есеї' Альбера Камю та 'Злочин і кара' Федора Достоєвського. Книги рекомендовані як варіанти для подарунків на різдвяні та новорічні свята.
Перепост